今朝はどんよりと曇っていましたが、9時過ぎにはぺかぺかお空になりました。
Dannasanのミーティングが8時から目白押しなので、お散歩はどうしよっかな?
何かとお疲れ気味の子どもらに、立て続けに以前作ったお菓子を作りました。
まずはきな粉飴。
抹茶きな粉飴は、30分もあれば作れてしまうお手軽お菓子です。
ハチミツをベースにしているので、’健康食品’って感じ
ちなみに、ハチミツを調べてみましたら、疲労回復に良いようですね。
ハチミツの効能
ビタミン類も豊富なようですし、夏バテにも効きそうかしら?
それでも食べすぎには注意のようです
お次はりんごクッキー。
コスコでリンゴをまとめ買いしてみたら、やっぱり季節じゃないのねぇ。
甘味は十分だったのですが、ちょっとモショモショした食感のリンゴで、Jouchanに大不評
これはお菓子にして使ってしまいましょう、となりました。
なぜか毎回23個になり、1日では食べきれないので冷蔵庫に入れて保管して、食べる前に軽くトーストしました。
トーストするとアイスクリームが欲しくなるわねぇ
リンゴも調べてみました。
リンゴの栄養
こちらも、疲れを取り除く働きをしてくれるようです。
イギリスでは「1日1個のりんごは医者いらず」とも言われているようです。
最後に桃のタルト。
ちょっとでもお腹にたまる物、と思ったのですが、どうかな?
このタルトでは缶詰の桃を使っていますが、生の桃と缶詰の桃では栄養素が違うのかしら?とふと思ったので、調べてみました。
なんとなくおもしろそうなサイトがありました。
桃缶
この記事によると、桃缶はビタミンCが増えるのだそうです。
よくアニメで風邪をひいた同級生のお見舞いに桃の缶詰を持って行くシーンがあり、実は不思議に思っていました。
な~るほどと納得した次第。
それぞれに、熱を加えるとまた栄養素は変化してしまうかもしれませんが、まあ、お菓子を食べる気休めにはなるかしらね
Dannasanのミーティングが8時から目白押しなので、お散歩はどうしよっかな?
何かとお疲れ気味の子どもらに、立て続けに以前作ったお菓子を作りました。
まずはきな粉飴。
抹茶きな粉飴は、30分もあれば作れてしまうお手軽お菓子です。
ハチミツをベースにしているので、’健康食品’って感じ
ちなみに、ハチミツを調べてみましたら、疲労回復に良いようですね。
ハチミツの効能
ビタミン類も豊富なようですし、夏バテにも効きそうかしら?
それでも食べすぎには注意のようです
お次はりんごクッキー。
コスコでリンゴをまとめ買いしてみたら、やっぱり季節じゃないのねぇ。
甘味は十分だったのですが、ちょっとモショモショした食感のリンゴで、Jouchanに大不評
これはお菓子にして使ってしまいましょう、となりました。
なぜか毎回23個になり、1日では食べきれないので冷蔵庫に入れて保管して、食べる前に軽くトーストしました。
トーストするとアイスクリームが欲しくなるわねぇ
リンゴも調べてみました。
リンゴの栄養
こちらも、疲れを取り除く働きをしてくれるようです。
イギリスでは「1日1個のりんごは医者いらず」とも言われているようです。
最後に桃のタルト。
ちょっとでもお腹にたまる物、と思ったのですが、どうかな?
このタルトでは缶詰の桃を使っていますが、生の桃と缶詰の桃では栄養素が違うのかしら?とふと思ったので、調べてみました。
なんとなくおもしろそうなサイトがありました。
桃缶
この記事によると、桃缶はビタミンCが増えるのだそうです。
よくアニメで風邪をひいた同級生のお見舞いに桃の缶詰を持って行くシーンがあり、実は不思議に思っていました。
な~るほどと納得した次第。
それぞれに、熱を加えるとまた栄養素は変化してしまうかもしれませんが、まあ、お菓子を食べる気休めにはなるかしらね